남성에게 좋은 건강식품은?

남자에게 좋은 건강식품은 전반적인 웰빙과 신체 기능 향상에 도움을 주는 중요한 역할을 합니다. 단백질 보충제는 근육의 성장과 회복을 촉진하여 운동 효과를 향상시키는 데 도움을 주며, 오메가-3 지방산을 함유한 어류 오일은 심혈관 건강을 지원하고 염증을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 비타민 D는 뼈 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 중요하며, 아연은 남성 호르몬인 테스토스테론 생산에 기여하여 남성의 건강에 도움을 줍니다. 출처 - 한솔병원 "남성호르몬 분비를 돕는 영양소 3가지" https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16021157&memberNo=2112650